Feedback
ALLGEMEIN
Eine angenehme wie professionelle Zusammenarbeit. Die Insa Berater gehen gekonnt auf unsere individuellen Wünsche ein und passen die jeweiligen Produkte an die Anforderungen unseres Unternehmens an.
Viele Grüße, Eva-Maria Terrahe, Schenker AG
Seit drei Jahren nehme ich regelmässig an dem Gesundheitsmanagement meiner Firma teil. Unter professioneller Anleitung unserer Trainerin genieße ich ein ausgezeichnetes Training. Es ist immer abwechslungsreich, motivierend und macht viel Spaß. Danach fühle ich mich einfach super und gut gelaunt.
Elke Wiesner, Haniel
GESUNDHEITSTAG
Noch einmal herzlichen Dank für Ihre Unterstützung und Ihr Engagement an unserem Gesundheitstag. Unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter haben viel bei Ihnen und Ihren TrainerInnen gelernt und hatten Freude an diesem Tag und bis heute an der Umsetzung.
Kim Lindemann, Douglas Holding
Ein herzliches Dankeschön im Namen der Firma Bosch für die gute und professionelle Zusammenarbeit. Die Teilnehmer waren mit den Aktivitäten der Referentin und dem Team sehr zufrieden. Für Sie weiterhin viel Erfolg.
Mit energiegeladenen Grüßen, Dagmar Winter
Auf diesem Weg nochmal ein herzliches Dankeschön für Ihre professionelle und auf der ganzen Linie sympathische Durchführung unseres Gesundheitstages.
Herzliche Grüße, Christine Clüsserath, DDS Dresdner Direktservice GmbH
IMPULSSEMINAR
Die Durchführung der Veranstaltung kann man nur als eine tolle Sache bezeichnen! An dieser Stelle nochmals ein herzliches Dankeschön für diese gelungene Aktion Ihres Unternehmens.“
T.W., DaimlerChrysler AG
Das Seminar fand ich toll und sehr informativ. Ich versuche, viel in den Arbeitsalltag davon einfließen zu lassen (Übungen zwischendurch zu machen, mehr zu trinken, etc.).
Liebe Grüße, A.v.d.V. (Trading GmbH)
Ich meine, dass Sie nicht nur einen sehr informativen Vortrag hielten, sondern durch die Ihnen eigene lockere Art und Lebendigkeit, die Aufmerksamkeit der Zuhörer stets auf Ihrer Seite hatten. Es blieb interessant und es machte Spass Ihnen zuzuhören.
Mit freundlichem Gruß, K. W. L. (RAG)
Ich bin sehr froh, mich angemeldet zu haben. Es war wichtig, diese Erfahrung zu machen. Das Seminar ist eine gute Einführung für Anfänger wie mich. Aus ihm konnte ich wissenswerte Informationen bezüglich Ernährung und Laufen mitnehmen. Das Lauftraining hat das Ganze noch abgerundet.
Beste Grüße, L. F. K., Citibank AG
AKTIVSEMINAR
Ich möchte mich noch recht herzlich bei Ihnen und Ihrem Team für die professionelle Vorbereitung auf den Citi-Run bedanken. Jetzt habe ich es doch noch unter 30 Minuten geschafft. Natürlich auch eine Leistung Dank Ihres Einsatzes und das Ihres Teams. Auf alle Fälle werde ich weiter laufen gehen, weil mir es inzwischen richtig Spaß macht. Ich hoffe Sie und Ihre Trainer im nächsten Jahr wieder beim Lauftraining zu sehen.
Viele Grüße, Frank Bülter, Citicorp Dienstleistungs GmbH
Mir hat Ihre Präsentation sehr gut gefallen, dementsprechend auch das gesamte Seminar. Viel Neues habe ich aus der Veranstaltung auch mitgenommen und versuche ab jetzt diese Kenntnisse auch anzuwenden. Ihre Art, das Seminar zu leiten ist sehr gut, es kommt super an. Man merkt sofort, dass Sie mit der ganzen Seele dabei sind und die Teilnehmer mit Interesse und Begeisterung anstecken.
Mit freundlichen Grüßen, J. B., RAG Verkauf GmbH
Eine kleine Anmerkung von mir. Ich fand es sehr gut, dass Sie deutlich machten, dass man schon mit geringem Aufwand etwas für die Gesundheit tun kann. Vielen Dank noch einmal!
Mit freundlichen Grüßen, K. A., RAG Trading GmbH
SEMINAR
Die Durchführung des Seminars hat mir sehr gut gefallen, Sie haben die einzelnen Säulen der Gesundheit verständlich und schlüssig dargestellt. Ihre Auflockerungen für uns Zuhörer -passiv und aktiv- haben für mich zum Gefallen beigetragen. Kurzum, es war angenehm und dabei stets interessant zuzuhören!
Viele Grüße, J.Z. (RAG Verkauf GmbH)
Wir bedanken uns ganz herzlich für den gestern durchgeführten Workshop. Die Teilnehmer waren rundum zufrieden, besonders erwähnt wurde die Kompetenz von Eva Wosko. Hier hatte man das Gefühl, dass diese Frau die eigenen Aussagen lebt. Wir wünschen Ihrem Team auf alle Fälle viel Erfolg und alles Gute für die Zukunft!
Mit freundlichen Grüßen aus Heilbronn, B. H., B&R Industrie-Elektronik GmbH
AKTIVPAUSE
Die aktive Mittagspause ist eine prima Möglichkeit, mit einer halben Stunde gezielter Gymnastik in der Woche gegen die negativen Auswirkungen meist sitzender beruflicher Tätigkeit vorzugehen. Die Durchblutung in Armen und Beinen wird angeregt, die Muskulatur des Rücken- und Schulterbereiches gelockert und die Gelenke in Bewegung gebracht. Ich selbst hatte mit starken Bewegungseinschränkungen und Schmerzen im rechten Schultergelenk zu kämpfen. Bereits nach einem halben Jahr aktiver Mittagspause war ich schmerzfrei und das Schultergelenk war voll funktionsfähig. Und das kostete mich nur eine halbe Stunde in der Woche. Da verzichte ich gerne ein Mal wöchentlich auf das Mittagessen.
Schönen Gruß, Ute Boninsegna, RAG Verkauf GmbH
Die aktive Mittagspause gefällt mir wirklich gut, weil sehr abwechslungs- und ideenreich. Die Bewegungen tun einfach gut, sogar ohne anschließenden Muskelkater, was für die Ausgewogenheit der Übungen spricht. Ich hoffe auf eine lange "Zusammenarbeit".
Dank im Voraus und freundliche Grüsse, T. H. / RAG Trading GmbH
Nachdem ich im Frühling des vergangenen Jahres eine schmerzhafte Schultergelenkentzündung überstanden hatte, war für mich klar, dass ich etwas unternehmen musste, um meine Muskeln und Gelenke fit zu halten. Durch Zufall las ich am schwarzen Brett „Wirbelsäulengymnastik unter Anleitung lernen Sie Ihre Rückenmuskulatur zu stärken und dadurch Haltungsschäden vorzubeugen". Ich entschloss mich also beim nächsten Training vorbeizuschauen. Zunächst waren die Übungen (für einen Tischtennisspieler) etwas ungewohnt, doch nach einigen Trainingseinheiten war der Muskelkater vergangen und ich war mit den Bewegungen vertraut. Sehr schön finde ich die abwechslungsreichen Übungen für die verschiedenen Muskelpartien und besonders den Entspannungspart am Ende jeder Stunde. Übrigens habe ich seit dieser Zeit keine größeren Probleme mehr mit meiner Schulter und zusätzlich nehme ich jede Woche die positive Energie dieser Stunde mit nach Hause.
Gruß, Klaus Gaida, Haniel Verwaltungsgesellschaft mbH
AKTIVKURSE
Ihr angebotener Kurs macht nicht nur großen Spaß, ich fühle mich danach wie neu geboren. Der Rücken schmerzt an diesem Tag nicht mehr, die Verspannung ist weniger geworden. Der Tag ist angenehm unterbrochen und danach geht es mit großem Elan weiter. Insgesamt eine sehr gute Einrichtung.
Mit freundlichen Grüßen, Renate Scheel, Xella International GmbH
Seit drei Jahren nehme ich regelmässig an dem Fitness -und Sportangebot meiner Firma teil. Unter professioneller Anleitung unserer Trainerin genieße ich ein ausgezeichnetes Training. Die Übungen reichen von Tae-Bo über Kräftigungselemente bis Step. Sie sind immer abwechslungsreich, motivierend und machen viel Spaß. Danach fühle ich mich einfach super und gut gelaunt.
Elke Wiesner, Haniel Verwaltungsgesellschaft mbH
„Sehr engagierte und aufmerksame Kursleitung. Das macht Spaß! Mir gefällt es immer wieder sehr gut und ich fühle mich richtig wohl dabei!“ „Ich bin begeistert. Weiter so! Ich freue mich jedes Mal.“
„Sehr positive Einrichtung! Es gefällt mir sehr gut und hilft auch.“
(Teilnehmer von HDI, Citibank, RAG, Sparkasse Mülheim, Haniel und Sotec)
TRAININGSGRUPPE
Zum Lauftreff möchte ich die individuelle Betreuung jedes Einzelnen hervorheben. Beim letzten Training vor dem Rennen z.B. wurde mein optimales Anfangstempo bestimmt. Neben der sympathischen und fachkundigen Betreuung war es auch sehr interessant sich mit Mitarbeiter(innen) aus anderen Abteilungen auszutauschen.
Vielen Dank noch einmal, Jürgen Schäfer, Citigroup
Aufgrund der angenehmen Gruppenstärke konnte die Trainerin auf jeden von uns individuell eingehen, z.B. was Haltung, Fußstellung, Laufeinheiten, Dehnübungen usw. angeht. So konnte sie uns optimal betreuen, ggf. korrigieren und Tipps geben.
Beste Grüße, es hat mir wirklich viel Spaß gemacht, Lih-Fang, Citibank AG
insa bundesweit
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